„The Work“ nach Byron Katie

– Einführungsseminar –

Mit dem jetzigen Moment kommen wir alle irgendwie zurecht. Ist Ihnen das schon einmal aufgefallen? Es mag schwierige, unangenehme Situationen geben, doch irgendetwas werden Sie immer tun, oder lassen, sagen, oder auch nicht sagen, und das Leben geht dann einfach weiter. Es hat Sie bis hierhin geführt, mit allen Höhen und Tiefen.

Ereignisse, die uns in unserem Leben begegnen, finden zunächst einmal so statt, wie sie stattfinden. Solange wir im Einklang mit dem Geschehen sind – kein Problem.
Ein „Problem“ entsteht für uns Menschen erst, wenn wir gedanklich mit dem in Konflikt gehen, was sich gerade abspielt, wenn wir die Realität als unerwünscht zurückweisen. Das gilt genauso für Dinge, die sich bereits ereignet haben, oder von denen wir befürchten, dass sie sich ereignen könnten. Der Verstand interpretiert, zieht Schlussfolgerungen, geht in Widerstand zu dem, was ist, und erzeugt so Stress und Ängste in uns.

Beispiele für ‚Glaubenssätze’…?

„Wenn meine Schwester mir das Geld geliehen hätte, wäre mein Leben anders verlaufen“ (und sie tat es nicht)
„Er hätte mich nicht verlassen sollen“ (und er ging)
„Ich hätte diesen Job bekommen sollen“ (und der Job ging an jemand anderen)
„Sie sollte mir gegenüber aufmerksamer sein“ (und sie kümmert sich gut um sich)
„Er ist schuld daran, dass es mir jetzt schlecht geht“
„Meine Eltern lieben mich nicht“

„The Work“ nach Byron Katie ist eine Methode, die mit Vier Fragen und einer Umkehrung arbeitet.
Die „Work“ ist Ihnen als Werkzeug dienlich, sich stressvoller Gedanken, die Sie glauben, bewusst zu werden, diese zu hinterfragen, und eine veränderte Perspektive auf vergangene oder künftige Ereignisse einnehmen zu können. Sie lernen, zu verstehen, was Sie wirklich verletzt, oder verletzt hat, und erhalten eine Möglichkeit, dieser mentalen Fehlleitung heilsam zu begegnen.

„The Work“ ist ein Weg zu

•  Frieden     (kommt Ihnen gerade der Gedanke, dass dies „zu einfach“ sei?)
•  Klarem Denken
•  Ruhiger Klarheit in Ihren privaten und beruflichen Beziehungen
•  Kraftgebender Selbsterkenntnis
•  Innerer Freiheit, und Äußerer Tatkraft

Die „Work“ begleitet mich und meine Arbeit seit fast 19 Jahren, und ich freue mich darauf, dieses excellente Werkzeug mit Ihnen zu teilen. Es geht in diesem Seminar um mehr, als nur um den ‚Umgang mit einer Methode‘, sondern auch um ein Vertiefen des Verständnisses für die Funktions- und Arbeitsweise des menschlichen Verstandes, und um eine nachhaltige Verbesserung ihrer Lebensqualität.

Das Seminar ist auf 2 bis 4 Teilnehmer ausgelegt.

In der Mittagspause biete ich traditionell ein warmes Mittagessen an,
das wir gemeinsam genießen werden.

Das nächste „The Work“-Seminar ist für das letzte Märzdrittel 2019 in Planung.
Den Termin für dieses turnusmäßige Seminar werde ich rechtzeitig bekanntgeben.

Mein Honorar beträgt € 98,–.


Version: 3. Dezember 2018